Identificarea și evitarea factorilor declanșatori: Înregistrați un jurnal al migrenelor pentru a identifica modele și factori declanșatori precum anumite alimente, stresul sau lipsa de somn.
Evitarea acestor factori poate ajuta la reducerea frecvenței și intensității migrenelor.
Adoptarea unui stil de viață sănătos: Menținerea unui program regulat de somn, alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate poate ajuta la reducerea migrenelor.
De asemenea, evitați consumul excesiv de alcool și tutun.
Tratamente medicamentoase personalizate: Consultați un medic specialist pentru a identifica opțiunile de tratament potrivite în funcție de severitatea și frecvența migrenelor.
Acestea pot include medicamente de prevenție, terapii de relaxare sau tratamente specifice pentru gestionarea durerii.
Terapia cu stimulare magnetică transcraniană (TMS). Aceasta implică utilizarea unui dispozitiv care emite impulsuri magnetice pentru a stimula anumite zone ale creierului asociate cu migrenele. Această tehnică non-invazivă poate fi eficientă pentru reducerea frecvenței și intensității migrenelor la unii pacienți care nu răspund la alte tratamente sau care nu le pot tolera din cauza efectelor secundare.
Este important să discutați cu un specialist pentru a determina dacă această opțiune este potrivită pentru dumneavoastră și pentru a afla mai multe detalii despre procedură și beneficii.
Pentru un plan de tratament personalizat ( îți alegi specializarea medicală ) intră aici și beneficiază și de o reducere:
https://clinica-medicentrum.ro/medicii-nostri/partener-medi_promotie/
