Medicentrum – Consult online

Consultații medicale la distanță: Pacienții pot beneficia de consultații medicale din confortul propriei case, fără a fi nevoie să se deplaseze la o clinică sau spital. Monitorizarea bolilor cronice: Telemedicina permite monitorizarea constantă a afecțiunilor cronice, precum diabetul sau hipertensiunea, prin intermediul dispozitivelor și aplicațiilor medicale. Consiliere psihologică online: Pacienții pot accesa servicii de consiliere…

Details

Petele pe piele de la soare

Petele pe piele de la soare, cunoscute și sub denumirea de lentigo solar, reprezintă o formă de hiperpigmentare cutanată cauzată de expunerea cronică și excesivă la radiațiile ultraviolete ale soarelui. Ele se caracterizează prin acumularea localizată de melanină, pigmentul responsabil de culoarea pielii. 5 intrebari si raspunsurile lor oferite de catre un medic specialist dermatologie.…

Details
Sfaturi de sănatate pentru femei

Sfaturi de sănatate pentru femei

Adoptă o dietă antiinflamatorie Alimentele bogate în acizi grași omega-3, precum peștele gras, semințele de in și nucile, sunt esențiale pentru reducerea inflamațiilor din organism. Aceasta poate fi deosebit de utilă în gestionarea afecțiunilor inflamatorii specifice femeilor, precum endometrioza sau sindromul ovarelor polichistice. Prioritizează alimentele bogate în fitoestrogeni Fitoestrogenii, prezenți în alimente precum soia, semințele…

Details

Gestionarea retenției de apă și a umflăturilor la nivelul picioarelor

Intrebari si raspunsurile lor oferite de catre un medic specialist medicină internă Care ar fi un plan de tratament integrativ pentru gestionarea retenției de apă și a umflăturilor la nivelul picioarelor? Răspuns: Un plan de tratament integrativ ar putea include următoarele componente: Reducerea consumului de sare, menținerea unei hidratări adecvate, exercițiile fizice regulate și ridicarea…

Details
Solutii pentru durerile de cap

Soluții pentru Durerile de Cap

Care este cel mai bun mod de a preveni durerile de cap? Prevenirea poate implica identificarea și evitarea factorilor declanșatori specifici, cum ar fi anumite alimente, stresul sau lipsa de somn. De asemenea, un stil de viață sănătos, inclusiv o alimentație echilibrată, exerciții regulate și gestionarea stresului, poate contribui la reducerea riscului de apariție a…

Details

Descoperă beneficiile celor 10.000 de pași pe zi

Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Mersul pe jos poate reduce riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și boala coronariană, prin fortificarea inimii și a sistemului circulator. Controlul greutății corporale: Atunci când este combinat cu o dietă echilibrată, mersul pe jos poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase sau la pierderea în greutate, datorită arderii…

Details
Cum putem scapa de migrene

Cum putem scăpa de migrene

Identificarea și evitarea factorilor declanșatori: Înregistrați un jurnal al migrenelor pentru a identifica modele și factori declanșatori precum anumite alimente, stresul sau lipsa de somn. Evitarea acestor factori poate ajuta la reducerea frecvenței și intensității migrenelor. Adoptarea unui stil de viață sănătos: Menținerea unui program regulat de somn, alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate poate…

Details
Cum pot trata tenul acneic

Cum pot trata tenul acneic

Chiar și tenul acneic poate beneficia de hidratare, iar utilizarea unei creme potrivite poate ajuta la calmarea și protejarea pielii. Poți folosi un scrub delicat sau un produs exfoliant chimic care conține acid glicolic sau acid lactic. Alege produse noncomedogenice pentru a preveni blocarea porilor și agravarea acneei. Aceste produse pot fi găsite sub formă…

Details